すき家の牛丼ってみなさんは食べた事がありますか？
うちは、よく夫婦で食べにも行きますが、テイクアウトもします＾＾
安くておいしいんですよ～
すき家の朝食セットもかなりお安いですし、好きです。
でも、カロリーが気になってしまう…。
そこで、すき家の牛丼のカロリーを調べてみました＾＾
目次
すき家の牛丼のカロリーは？
出典：すき家
すき家には、多くのメニューがあります。
牛丼の他に、大きく分けて、
- カレー
- 豚丼
- マグロ丼
- うなぎ
- 定食
などがあり、子供向けのメニューもあります＾＾♪
その中で、牛丼のメニューにスポットを当ててカロリーを調べてみました。
牛丼
出典：すき家
| ミニ | 290円 | 466kcal |
| 並盛 | 350円 | 656kcal |
| 中盛 | 470円 | 695kcal |
| 大盛 | 470円 | 845kcal |
| 特盛 | 580円 | 980kcal |
| メガ | 730円 | 1,163 kcal |
ねぎ玉牛丼
出典：すき家
| ミニ | 410円 | 578kcal |
| 並盛 | 470円 | 768kcal |
| 中盛 | 590円 | 807kcal |
| 大盛 | 590円 | 957kcal |
| 特盛 | 700円 | 1,092 kcal |
| メガ | 850円 | 1,275 kcal |
キムチ牛丼
出典：すき家
| ミニ | 390円 | 496kcal |
| 並盛 | 450円 | 686kcal |
| 中盛 | 570円 | 725kcal |
| 大盛 | 570円 | 875kcal |
| 特盛 | 680円 | 1,010 kcal |
| メガ | 830円 | 1,193 kcal |
とろ〜り3種のチーズ牛丼
出典：すき家
| ミニ | 430円 | 646kcal |
| 並盛 | 490円 | 836kcal |
| 中盛 | 610円 | 875kcal |
| 大盛 | 610円 | 1,025 kcal |
| 特盛 | 720円 | 1,160 kcal |
| メガ | 870円 | 1,342 kcal |
おろしポン酢牛丼
出典：すき家
| ミニ | 410円 | 491kcal |
| 並盛 | 470円 | 681kcal |
| 中盛 | 590円 | 719kcal |
| 大盛 | 590円 | 870kcal |
| 特盛 | 700円 | 1,005 kcal |
| メガ | 850円 | 1,187 kcal |
高菜明太マヨ牛丼
出典：すき家
| ミニ | 410円 | 585kcal |
| 並盛 | 470円 | 775kcal |
| 中盛 | 590円 | 813kcal |
| 大盛 | 590円 | 964kcal |
| 特盛 | 700円 | 1,099 kcal |
| メガ | 850円 | 1,281 kcal |
わさび山かけ牛丼
出典：すき家
| ミニ | 410円 | 517kcal |
| 並盛 | 470円 | 707kcal |
| 中盛 | 590円 | 745kcal |
| 大盛 | 590円 | 896kcal |
| 特盛 | 700円 | 1,031 kcal |
| メガ | 850円 | 1,213 kcal |
かつぶしオクラ牛丼
出典：すき家
| ミニ | 410円 | 497kcal |
| 並盛 | 470円 | 687kcal |
| 中盛 | 590円 | 725kcal |
| 大盛 | 590円 | 875kcal |
| 特盛 | 700円 | 1,011 kcal |
| メガ | 850円 | 1,193 kcal |
牛丼ライト
出典：すき家
| 並盛 | 390円 | 269kcal |
アラビアータ丼【期間限定】
出典：すき家
| ミニ | 430円 | 562kcal |
| 並盛 | 490円 | 752kcal |
| 中盛 | 610円 | 791kcal |
| 大盛 | 610円 | 941kcal |
| 特盛 | 720円 | 1,076 kcal |
| メガ | 870円 | 1,259 kcal |
にんにくの芽牛丼【期間限定】
出典：すき家
| ミニ | 430円 | 534kcal |
| 並盛 | 490円 | 723kcal |
| 中盛 | 610円 | 762kcal |
| 大盛 | 610円 | 912kcal |
| 特盛 | 720円 | 1,048 kcal |
| メガ | 870円 | 1,230 kcal |
いかがでしょうか。
すき家の牛丼を食べたことが無いという方は、この機会にぜひオススメします＾－＾♪
すき家でお得なポイントカードは？
出典：すき家
これは、私も知らなかったのですが、
ＣｏｏＣａ（クーカ）
というポイントカードがあるそうで、ゼンショーグループのお店で使えるプリペイド＆ポイントカードサービスで、すき家でも使えます。
Coocaカードの発行方法
「ZENSHO CooCa取扱店」掲示店舗にて、その場ですぐ発行できます。
※発行時には1,000円以上のチャージ（入金）が必要です。
※一部お支払いのみ取扱の店舗があります。
ポイント付与について
お会計時、Coocaカードでお支払いをすることで、ポイントが付与されます。
●詳しくは、ＺＥＮＳＨＯ ＣｏｏＣａをご覧ください＾＾
まとめ
最近、すき家へはご無沙汰していたのですが、その間に、ＣｏｏＣａカードなるものも出来ているようですし、やっぱり調べてみると色々発見がありますね！＾＾♪
牛丼ライトというメニューがあったのも初めて知りました＾＾；
低カロリーのようですので、今度すき家に行った時は、牛丼ライトを頼もうと思います
