口臭の対策!方法は?また原因はなに?

口臭って、歳を取ると特に気になりませんか? 私は、40歳を過ぎたあたりから、口臭がしだしたような気がします。 歯が原因かと思い、歯医者に行って虫歯も診てもらいましたが、虫歯が原因ではなかったようです。 衛生士さんが言うに ‥‥

【黄砂・pm2.5・花粉/対策】マスクでおすすめは?

日本では、もうマスク姿は当たり前、日常茶飯事になりました。 うちの主人は、寝る時もマスクをしています。喉が乾燥するからです。 マスクは素晴らしい機能を持っていますね^^   マスクには、風邪予防や、風邪を早く治 ‥‥

睡眠不足!解消方法は?交替制仕事持ちの人必見です!

主人の仕事が交替制のため、主人は長年睡眠障害には悩まされています。 その仕事を辞めて、日勤の仕事へ就いたほうが良いとは思いますが、なかなかそういうワケにもいかないみたいです。 私としては、なんとか寝かせてあげたいと思い、 ‥‥