矯正下着!男性も矯正下着で体型が変わる!?

うちの主人が、血圧の関係も含めダイエットを本格的に始め、自分で色々調べていました。 その中に、「男性の矯正下着」というのがあったのです。 そして、ネットで購入して現在試しています。 そこで、男性の矯正下着についてどんなも ‥‥

飲むヨーグルト!カロリーはオフ?

うちは、ヨーグルトをよく買います^^♪ 飲むヨーグルトや食べるフルーツヨーグルト等。 ヨーグルトは身体に良いと聞きますしね^^ しかし、カロリーはいったいどれくらいあるのでしょうか。 特に飲むヨーグルトのほうは、私はそん ‥‥

すき家の牛丼!カロリーはどれくらいあるの!?

すき家の牛丼ってみなさんは食べた事がありますか? うちは、よく夫婦で食べにも行きますが、テイクアウトもします^^ 安くておいしいんですよ~ すき家の朝食セットもかなりお安いですし、好きです。 でも、カロリーが気になってし ‥‥

シャトレーゼのアイス!カロリーは!?

シャトレーゼのアイスは、私も主人も大好きで、しょっちゅう買いに行っています♪^^ 一時は、1回1万円分くらい買ってましたね(他の商品も含めて) でも、カロリーがすごぉく気になる私です^^; そこで、シャトレーゼのアイスの ‥‥

ダイエット!ごちゃまぜダイエット献立ってどんなの?

先日記事にした、「ダイエットの成功例!効果的なダイエットは?」で、色々調べました。 で、思ったのが、 「1つのダイエットに絞る」ということがほとんどだなぁ…ということ。 飽き性の私は、1つのダイエットだと長続きしない気が ‥‥

ダイエットの成功例!効果的なダイエットは?

女性って万年ダイエットしている気がしますね…^^; かく言う私も、人生の大半をダイエットと共に歩んでいる気がします。 結婚してから7kg太ったんですよね…。 10年で7kg!1年で1kgペース…。 過去に1年かけて、元に ‥‥

体型カバーできる水着はどんなの?

中年になると、ちょっとやそっとじゃ痩せない身体になっていませんか? 私も、人生の大半ダイエットしている感じがしてるのですが、全然痩せません。 で、痩せないから、プールや海にも行けなくて、余計に太ってしまう。 たぶん、アク ‥‥

キャベツダイエット!短期間で綺麗になる方法は?

ダイエットをしようとしてもいつも上手くいかない…。 そう思う女性は多いのではないでしょうか? 私もなかなか痩せません。 特に長期に渡ると余計にモチベーションが落ちてきて、また元に戻ってしまうのです。 そこで、効果のあるキ ‥‥