ダイエット!ごちゃまぜダイエット献立ってどんなの?

先日記事にした、「ダイエットの成功例!効果的なダイエットは?」で、色々調べました。 で、思ったのが、 「1つのダイエットに絞る」ということがほとんどだなぁ…ということ。 飽き性の私は、1つのダイエットだと長続きしない気が ‥‥