中年になると、ちょっとやそっとじゃ痩せない身体になっていませんか？ 私も、人生の大半ダイエットしている感じがしてるのですが、全然痩せません。 で、痩せないから、プールや海にも行けなくて、余計に太ってしまう。 たぶん、アク ‥‥