すき家の牛丼!カロリーはどれくらいあるの!?

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すき家の牛丼ってみなさんは食べた事がありますか?
うちは、よく夫婦で食べにも行きますが、テイクアウトもします^^
安くておいしいんですよ~

すき家の朝食セットもかなりお安いですし、好きです。

でも、カロリーが気になってしまう…。
そこで、すき家の牛丼のカロリーを調べてみました^^

 

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すき家の牛丼のカロリーは?

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すき家には、多くのメニューがあります。
牛丼の他に、大きく分けて、

  • カレー
  • 豚丼
  • マグロ丼
  • うなぎ
  • 定食

などがあり、子供向けのメニューもあります^^♪
その中で、牛丼のメニューにスポットを当ててカロリーを調べてみました。

 

 

牛丼

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出典:すき家
ミニ290円466kcal
並盛350円656kcal
中盛470円695kcal
大盛470円845kcal
特盛580円980kcal
メガ730円1,163 kcal

 

ねぎ玉牛丼

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出典:すき家

ミニ410円578kcal
並盛470円768kcal
中盛590円807kcal
大盛590円957kcal
特盛700円1,092 kcal
メガ850円1,275 kcal

キムチ牛丼

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出典:すき家

ミニ390円496kcal
並盛450円686kcal
中盛570円725kcal
大盛570円875kcal
特盛680円1,010 kcal
メガ830円1,193 kcal

とろ〜り3種のチーズ牛丼

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出典:すき家

 

ミニ430円646kcal
並盛490円836kcal
中盛610円875kcal
大盛610円1,025 kcal
特盛720円1,160 kcal
メガ870円1,342 kcal

 

 

おろしポン酢牛丼

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出典:すき家

ミニ410円491kcal
並盛470円681kcal
中盛590円719kcal
大盛590円870kcal
特盛700円1,005 kcal
メガ850円1,187 kcal

 

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高菜明太マヨ牛丼

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出典:すき家

ミニ410円585kcal
並盛470円775kcal
中盛590円813kcal
大盛590円964kcal
特盛700円1,099 kcal
メガ850円1,281 kcal

わさび山かけ牛丼

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出典:すき家

ミニ410円517kcal
並盛470円707kcal
中盛590円745kcal
大盛590円896kcal
特盛700円1,031 kcal
メガ850円1,213 kcal

かつぶしオクラ牛丼

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出典:すき家

ミニ410円497kcal
並盛470円687kcal
中盛590円725kcal
大盛590円875kcal
特盛700円1,011 kcal
メガ850円1,193 kcal

牛丼ライト

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出典:すき家

並盛390円269kcal

 

アラビアータ丼【期間限定】

 

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出典:すき家
ミニ430円562kcal
並盛490円752kcal
中盛610円791kcal
大盛610円941kcal
特盛720円1,076 kcal
メガ870円1,259 kcal

 

 

にんにくの芽牛丼【期間限定】

 

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出典:すき家
ミニ430円534kcal
並盛490円723kcal
中盛610円762kcal
大盛610円912kcal
特盛720円1,048 kcal
メガ870円1,230 kcal

 

いかがでしょうか。
すき家の牛丼を食べたことが無いという方は、この機会にぜひオススメします^-^♪

 

 

すき家でお得なポイントカードは?

 

photo_20160420出典:すき家

 

 

これは、私も知らなかったのですが、

CooCa(クーカ)

というポイントカードがあるそうで、ゼンショーグループのお店で使えるプリペイド&ポイントカードサービスで、すき家でも使えます。

Coocaカードの発行方法
「ZENSHO CooCa取扱店」掲示店舗にて、その場ですぐ発行できます。
※発行時には1,000円以上のチャージ(入金)が必要です。
※一部お支払いのみ取扱の店舗があります。

ポイント付与について
お会計時、Coocaカードでお支払いをすることで、ポイントが付与されます。

 

●詳しくは、ZENSHO CooCaをご覧ください^^

 

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牛丼店が家から遠い方には嬉しいサービスですネ!^^♪



 

★楽天でもすき家の牛丼をお取り寄せできます^^v見てみる

 

まとめ

 

最近、すき家へはご無沙汰していたのですが、その間に、CooCaカードなるものも出来ているようですし、やっぱり調べてみると色々発見がありますね!^^♪

牛丼ライトというメニューがあったのも初めて知りました^^;
低カロリーのようですので、今度すき家に行った時は、牛丼ライトを頼もうと思います


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